Entspannungskurse für Kinder – Autogenes Training

Wir freuen uns, Heike Seidel von der Entspannungspraxis Auszeit Oppach für dieses Angebot gewonnen zu haben.

Beim Autogenen Training erfahren Kinder anhand bestimmter Übungen wie sie sich selbst entspannen können. Dies hilft ihnen, mit täglichen Stresssituationen, mit Druck in der Schule und Ängsten besser fertig zu werden. Autogenes Training fördert den Abbau von Konzentrationsschwächen, Lernblockaden, innerer Unruhe und stärkt das Selbstbewusstsein.

Nach der Trainingsstunde könnt Ihr die Alpakas und noch einige andere Tiere vom Begegnungshof kennenlernen.

Ihr könnt sie über die Weide führen, füttern und viel über sie erfahren.

Der Kurs wird geleitet von
Heike Seidel, zertifizierte Kursleiterin Autogenes Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Termine:

immer Montags 16.00 Uhr

Nur nach Voranmeldung!